COURS PRIVES
COURS DE YOGA PERSONNALISÉS
INDIVIDUEL ou en MINI-GROUPE
Je vous propose des cours de yoga sur-mesure, conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, en individuel ou en mini-groupe (jusqu'à 3 personnes) que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, chaque séance est adaptée à votre rythme et vos objectifs.
Style de yoga proposés :
Vinyasa : yoga dynamique, favorisant le mouvement fluide et la synchronisation avec la respiration. Idéal pour renforcer le corps et améliorer la souplesse.
Hatha : Approche plus douce et traditionnel, parfaite pour approfondir les postures et le souffle. Convient aux débutants comme aux yogis souhaitant ralentir.
Yoga doux, sur chaise : pratiques accessibles et adaptée aux personnes à mobilité réduite, en convalescence ou cherchant une approche plus méditative.
Où et Comment ?
📍A domicile - Bassin d'Arcachon, Val de Leyre & alentours
60€ pour 1h* (ajustable selon la distance)
💻 En ligne (Zoom) - 45€ pour 1h
*Le tarif indiqué est valable pour une séance en individuel.
Pour les mini groupes de 3 personnes, le prix total reste identique et se divise entre les participants.
Au-delà de 3 personnes, me consulter.
Pour quelles occasions ?
Les séances privées sont idéales pour de nombreuses occasions :
Pratique régulière et progression personnelle. Construisez une soutien adaptée à votre rythme
Moments spéciaux : EVJF, anniversaires, surprises bien-être
Bien-être en entreprise : team building, gestion du stress et cohésion d'équipe.