EVENEMENTS
COURS DE YOGA PERSONNALISÉS
INDIVIDUEL ou en GROUPE
Je vous propose des cours de yoga sur-mesure, conçus pour répondre à vos besoins spécifiques, en individuel, en mini-groupe (jusqu'à 3 personnes) ou plus grand groupe,
que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, chaque séance est adaptée à votre rythme et vos objectifs.
Style de yoga proposés :
Vinyasa : yoga dynamique, favorisant le mouvement fluide et la synchronisation avec la respiration. Idéal pour renforcer le corps et améliorer la souplesse.
Hatha : Approche plus douce et traditionnel, parfaite pour approfondir les postures et le souffle. Convient aux débutants comme aux yogis souhaitant ralentir.
Yoga doux, sur chaise : pratiques accessibles et adaptée aux personnes à mobilité réduite, en convalescence ou cherchant une approche plus méditative.
Où et Comment ?
📍A domicile - Bassin d'Arcachon, Val de Leyre & alentours, Bordeaux & périphérie, Landes.
Pour les tarifs me consulter.
Pour quelles occasions ?
Les séances privées sont idéales pour de nombreuses occasions :
Pratique régulière et progression personnelle. Construisez une soutien adaptée à votre rythme
Moments spéciaux : Enterrement de vie de jeune fille, anniversaires, surprises bien-être, vacances en famille...
Bien-être en entreprise : team building, gestion du stress et cohésion d'équipe.
